Ich kann mich nicht entspannen!
Lächeln Sie nur über Entspannungstipps? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen ihre Gedanken entgleiten und Sie das Gedankenkarussell nicht stoppen können, nicht abschalten …
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Weiterlesen →Sind Sie überzeugt, dass ohne Sie nichts läuft? Dann könnten Sie ein Workaholic sein und unter Arbeitssucht leiden? Sind Workaholics produktiver als andere?
Weiterlesen →Ein Hilfsmittel für die Prävention oder den Heilungsprozess? Was kann ein Tagebuch bewirken?
Weiterlesen →Immer weniger Menschen arbeiten mehr? Was tut die Generation Y? Was ist so gefährlich an der „Arbeit 4.0“? Wie bereiten Sie sich auf das Chefgespräch vor?
Weiterlesen →Yoga hat viele positive Einflüsse auf gesunde wie auf kranke Menschen. Wann aber ist Yoga bei Depressionen sinnvoll?
Weiterlesen →Wir kennen es von Sportlern, die hochkonzentriert trainieren, von Künstlern, die mit ihrem Werk verschmelzen oder als Kindheitserinnerung, wenn wir tief im Spiel waren. Holen wir doch den Flow zurück! Es lohnt …
Weiterlesen →Was bedeutet es, wenn sich jemand als gestresst bezeichnet. Was bedeutet es, sich selbst und seine Mitmenschen mit der nichtssagenden Stress- und Burnout- Selbstdiagnose abzuspeisen?
Weiterlesen →Sich im Freien aufhalten, bringt viele gesundheitliche Vorteile. Also raus aus den eigenen vier Wänden und dann?
Weiterlesen →Wie funktioniert Life Kinetik und welchen Nutzen hat es für Anwender? Für wen eignet es sich und wie oft sollte es praktiziert werden?
Weiterlesen →Wenn das Erschöpfungssyndrom als Korrektur des Lebens verstanden wird, dann wird es zum Heilungsversuch von Körper, Seele und Geist. Warum sollte das Burnout als Chance begriffen werden und warum schmerzt es so?
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