Kennst Du die verschiedenen Stressarten?
Was sind Stressfaktoren? Was sind Stressarten? Wie findest Du Deine Stressauslöser?
Weiterlesen →Schlagwort-Archive: Stress
Psychosozialer Stress – Ist das dein Dickmacher?
Was bedeutet psychosozialer Stress und warum macht er dick?
Weiterlesen →Keine Hausaufgaben – kein Stress?
Was stresst an der Schule? Stressen Hausaufgaben Eltern und Kinder?
Weiterlesen →Wünsch‘ dir was!!!
Die Weihnachtszeit beginnt und damit die Geschenkeplanung. Was steht auf Deinem Wunschzettel? Wünsche, die wir nicht kaufen können?
Weiterlesen →Achtsamkeitsübungen im Dezember
Wie nimmst Du Deine Umgebung wahr oder hast Du dafür oft keine Zeit? Wenn Du warten musst, bietet sich eine gute Gelegenheit für mehr Achtsamkeit. Mit Achtsamkeit den Advent erleben …
Weiterlesen →Geht’s ohne Geschenke entspannter?
Wie kann die Weihnachtszeit ruhig und besinnlich bleiben? Empfehlen Experten, nichts zu schenken, um Weihnachten entspannter feiern zu können?
Weiterlesen →Vorzeitiger Tod bei Stress???
Sind Männer bei Stress gefährdeter als Frauen? Können sie eher daran sterben und warum?
Weiterlesen →Brauche ich einen digitalen Entzug?
Was bedeutet ein digitaler Entzug? Was hat er mit Smartphones und was hat er mit mir zu tun? Wie erhalte ich weniger Stress und mehr Zeit?
Weiterlesen →Was bringt uns der Herbst Gutes?
Wir reden von den Herausforderungen des Herbstes, seien es die saisonale Depression oder der Erkältungsgefahr. Doch der Herbst hat auch eine gesunde Seite? Was bringt uns der Herbst?
Weiterlesen →Montagsblues oder – lass es Freitag werden!!!
Der Montagsfrust ist keine Krankheit oder gesundheitliche Störung. Aber er ist lästig und wollen wir nicht ganz anders in die Woche starten?
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