Wo liegt Dein typischer Schmerz? Hand oder Fuss? Nacken oder Rücken? Haben körperliche Schmerzen mit emotionaler Aufarbeitung zu tun?

Stress und Angst werden immer wieder mit bestimmten Körperstellen in Verbindung gebracht. Der Druck zeigt sich an unseren physischen Schwachstellen. So können Nacken- oder Armschmerzen nicht nur muskulärer Natur sein.

Schulter- oder Beinschmerzen? Wo liegt die Ursache?

Nackenschmerzen werden mit Wut in Verbindung gebracht, die du nur schwer loslassen kannst. Was macht dich wütend und was kannst du ändern? Vielleicht bessern sich dann auch deine Beschwerden.

Schulterschmerzen können zu viel Last auf den Schultern bedeuten. An was trägst du schwer? Oder macht dir deine Unentschlossenheit, das zu häufige Schulterzucken zu schaffen?

Schmerzen im oberen Rücken können mit Ängsten zusammenhängen. Glaubst du, dass es dir an Unterstützung seitens der Familie und Freunden mangelt? Schätzt du dich selbst und deine Talente zu wenig?

Schmerzen im unteren Rücken können mit Verlustangst verbunden sein. Auch Angst etwas zu verlieren, schützt uns nicht davor. Geniesse, was du hast und sei dankbar.

Schmerzende Hände haben nicht nur mit schwerer Handarbeit zu tun. Es heisst, dass es an einer starken Introversion liegt. Bist du manchmal zu in dich gekehrt?

Hüftschmerzen werden verspürt, wenn es naheliegt, die Komfortzone zu verlassen, wenn das Bekannte durch Neues ersetzt werden sollte. Trifft das auf dich zu?

Schmerzende Knie sollen mit dem eigenen Ego zu tun haben. Doch die Welt dreht sich nicht nur um uns. Wenn wir das verstehen, verschwinden vielleicht auch die Knieprobleme?

Fussschmerzen sollen mit Versagensangst zu tun haben. Kein Schritt mehr, es könnte einer Zuviel sein! Mache einen Schritt auf dein Ziel zu und sehe, ob die Fussschmerzen verschwinden.

Kann ich Schmerzen bestimmten Emotionen zuordnen?

Schmerzen so direkt bestimmten Gefühlen zuzuordnen, ist vielleicht zu speziell. Allerdings sollten wir bei Schmerzen, gerade bei Verspannungen und länger anhaltenden Schmerzen nachdenken, ob nicht auch die Emotionen beteiligt sind.