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ProNews – Burnout Infos

Burnout Syndrom und Burnout Test

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Schlagwort-Archive: Relax

Anti-Stress-Mittel in Sekundenschnelle!!!

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 16. Februar 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Das sind die – sagen wir – Mit-Nehm-Übungen, die fast überall und in kurzer Zeit zum Stressabbau angewendet werden können.

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Anti-Stress-Tipps,Relax,Stress

Mit der progressiven Muskelentspannung nach Jakobson gegen das Burnout?

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 10. November 2017 von Burnout Coach12. September 2019

Reicht eine Muskelentspannung aus um das Burnout zu vermeiden? Was ist die progressive Muskelentspannung nach Jakobson und wie leicht ist sie zu erlernen?

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Entspannung,Muskelentspannung nach Jacobson,Relax

Ich kann mich nicht entspannen!

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 8. Juni 2017 von Burnout Coach12. September 2019

Lächeln Sie nur über Entspannungstipps? Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen ihre Gedanken entgleiten und Sie das Gedankenkarussell nicht stoppen können, nicht abschalten …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Burnout,Entspannung,Relax,Stress

Pausen – wussten Sie …

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 26. Mai 2017 von Burnout Coach12. September 2019

Pausen sind essentiell, ob klein oder gross, am Mittag oder am Abend. Sie sind ein aktives Werkzeug gegen Stress, in der Prävention des Burnouts, bei der Behandlung und um einen Rückfall zu vermeiden …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Entspannung,Mittagspause,Pause,Relax

Jetzt mach’ doch mal eine Pause?

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 21. November 2016 von Burnout Coach13. September 2019

Wussten Sie, dass eine Pause besonders wirkungsvoll ist, bevor die Batterien leer sind? Kann ich beim Pause machen etwas falsch machen?

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Was ist Qi Gong?

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 26. Oktober 2016 von Burnout Coach13. September 2019

Warum ist Qi Gong mehr als ein Trendsport? Ist Qi Gong eine bewegte Meditation, eine Kampfsport oder nur langsame Gymnastik?

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Burnout,Qi Gong,Relax

Nicht erreichbar im Urlaub – so klappt die Entspannung!

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 6. Juni 2016 von Burnout Coach13. September 2019

Handy und Laptop im Urlaub ausschalten? Trauen Sie sich? Ständige Erreichbarkeit – nicht in den Ferien!

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Entspannung,Ferien,Relax,Urlaub

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