Psychosozialer Stress – Ist das dein Dickmacher?
Was bedeutet psychosozialer Stress und warum macht er dick?
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Hast Du ein Ziel für dieses Jahr? Was möchtest Du und was möchtest Du nicht? 20 bis 30 Minuten für den perfekten Tag?
Weiterlesen →Depression – Zeichen für Licht am Ende des Tunnels?
Ein geistiger Zusammenbruch, ein Burnout oder eine Depression ist keine Endstation. Ein Licht am Ende des Tunnels …
Weiterlesen →Gesunde Persönlichkeit – auf dem Punkt gebracht?
Wir reden immer von mentaler Gesundheit. Gibt es auch eine gesunde Persönlichkeit? Wenn ja, was ist das?
Weiterlesen →Hilft Qi Gong bei Depressionen?
Bewegung unterstützt die Behandlung von Depressionen. Was ist bei Qi Gong besonders und warum könnte es in der Therapie eingesetzt werden?
Weiterlesen →Warum nervt Silvester?
Wann ist der Frust für das neue Jahr vorprogrammiert? Warum gehört ein Rückblick ohne Wehmut zum Jahresbeginn 2019? – 3 Tipps für Silvester und einen guten Start ins 2019!
Weiterlesen →Welche Bedeutung hat der Mistelzweig für Dich?
Was ist die romantische Note von Weihnachten? Hat der Mistelzweig auch etwas mit Frieden und Versöhnung zu tun?
Weiterlesen →Altjahrswoche – Die Magie der Raunächte
Welchen Zauber haben die Nächte zwischen den Jahren? Steht die Zeit wirklich still?
Weiterlesen →Weihnachten – Liebeserklärung an das Leben
„Freude ist eine Liebeserklärung an das Leben“ (Adalbert Ludwig Balling)
Weiterlesen →Keine Hausaufgaben – kein Stress?
Was stresst an der Schule? Stressen Hausaufgaben Eltern und Kinder?
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