Haben Sie das Gefühl evtl. vom Burnout betroffen zu sein? Mit diesem Test erhalten Sie die ersten Anhaltspunkte, ob es bei Ihnen Tendenzen in Richtung Burnout Syndrom gibt. Bei diesem Kurz-Test ist es wichtig, dass Sie jede Frage beantworten. Lassen … Weiterlesen →
Embodiment bedeutet Verkörperung. Aber was hat das mit der Prävention oder der Therapie von Burnout zu tun? … Weiterlesen →
Kann ich dem Burnout eine Grenze setzen? Wie kann ich die Erschöpfungsdepression vermeiden? Was macht es so schwierig, ein Burnout vorzubeugen? … Weiterlesen →
Wie kann die Weihnachtszeit ruhig und besinnlich bleiben? Empfehlen Experten, nichts zu schenken, um Weihnachten entspannter feiern zu können? … Weiterlesen →
Wer denkt bei Müdigkeit schon an die Nebennieren? Welchen Bezug gibt es, zwischen der Nebennierenerschöpfung und dem Burnout? … Weiterlesen →
Welche modernen Hilfsmittel werden verwendet, um dem Stress auf die Spur zu kommen? So unterstützt ein Arbeitgeber beim Stressabbau! … Weiterlesen →
Wenn wir besser schlafen wollen, sollten wir es mit Musik probieren. Muss es immer klassische Musik sein? … Weiterlesen →
Sind Männer bei Stress gefährdeter als Frauen? Können sie eher daran sterben und warum? … Weiterlesen →
In der Werbung hört sich das oft fast kitschig an, aber die Wirkung lässt sich nicht verleugnen! … Weiterlesen →
Warnzeichen ernst nehmen. Mit einem Burnout ist nicht zu spassen! Aussteigen, wenn die Kraft dazu noch reicht! … Weiterlesen →
Auf der Suche nach den Stressauslösern sollten wir auch einmal auf unseren Teller schauen? Während uns Pasta rettet, können andere Lebensmittel Stress aufkommen lassen. Was liegt auf Deinen Teller und was wäre besser? … Weiterlesen →
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