Geht’s ohne Geschenke entspannter?
Wie kann die Weihnachtszeit ruhig und besinnlich bleiben? Empfehlen Experten, nichts zu schenken, um Weihnachten entspannter feiern zu können? … Weiterlesen →
Archiv der Kategorie: Burnout
Burnout oder – vielleicht sind es die Nebennieren?
Wer denkt bei Müdigkeit schon an die Nebennieren? Welchen Bezug gibt es, zwischen der Nebennierenerschöpfung und dem Burnout? … Weiterlesen →
Eine App zum Stress messen?
Welche modernen Hilfsmittel werden verwendet, um dem Stress auf die Spur zu kommen? So unterstützt ein Arbeitgeber beim Stressabbau! … Weiterlesen →
Schlafprobleme – Musik, einfach Musik?
Wenn wir besser schlafen wollen, sollten wir es mit Musik probieren. Muss es immer klassische Musik sein? … Weiterlesen →
Vorzeitiger Tod bei Stress???
Sind Männer bei Stress gefährdeter als Frauen? Können sie eher daran sterben und warum? … Weiterlesen →
Burnout oder Zeiträuber unterwegs?
In der Werbung hört sich das oft fast kitschig an, aber die Wirkung lässt sich nicht verleugnen! … Weiterlesen →
Burnout in den Frühphasen – jetzt aussteigen?
Warnzeichen ernst nehmen. Mit einem Burnout ist nicht zu spassen! Aussteigen, wenn die Kraft dazu noch reicht! … Weiterlesen →
Können Pommes stressen?
Auf der Suche nach den Stressauslösern sollten wir auch einmal auf unseren Teller schauen? Während uns Pasta rettet, können andere Lebensmittel Stress aufkommen lassen. Was liegt auf Deinen Teller und was wäre besser? … Weiterlesen →
Burnout – bloss kein Rückfall!!! – Haben wir nichts gelernt?
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ Albert Einstein … Weiterlesen →
Brauche ich einen digitalen Entzug?
Was bedeutet ein digitaler Entzug? Was hat er mit Smartphones und was hat er mit mir zu tun? Wie erhalte ich weniger Stress und mehr Zeit? … Weiterlesen →
