Körperteile, die Stress speichern?
Wo liegt Dein typischer Schmerz? Hand oder Fuss? Nacken oder Rücken? Haben körperliche Schmerzen mit emotionaler Aufarbeitung zu tun?
Schlagwort-Archive: Gefühle
Verdrück‘ Dir keine Träne!
Warum ist Weinen gesund? Sind Hormone in den Tränen enthalten? Kann Weinen entstressen und Schmerzen stillen?
Wie leicht, kannst Du Gefühle zulassen?
Angst loswerden oder Schüchternheit verlieren? Ist der erste Schritt Gefühle zuzulassen, statt sie zu bekämpfen?
Codewort Burnout?
Was bedeutet es, wenn sich jemand als gestresst bezeichnet. Was bedeutet es, sich selbst und seine Mitmenschen mit der nichtssagenden Stress- und Burnout- Selbstdiagnose abzuspeisen?
Warum es gut ist, Gefühle zuzulassen
„Jeder sieht, was Du scheinst. Nur wenige fühlen, wie Du bist.“ (Niccolò Machiavelli)