Wenn der Mund offen bleibt!
Bekommen Sie genug Luft durch die Nase? Fühlt sich Ihr Mund oft trocken an? Was ist die Atemtherapie nach Buteyko?
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Weiterlesen →Wie können körperliche Symptome auf eine Depression hinweisen? Kann Migräne von einer Depression herrühren? Von den Symptomen zur wirklichen Ursache …
Weiterlesen →Manche Gewohnheiten schaden uns mehr als sie uns helfen. Das gilt auch für die Gesunderhaltung unserer grauen Masse. Manchmal ist wengier mehr …
Weiterlesen →Was heisst Input? Was verwandeln wir in Energien? Wenn wir eine Maschine zum Laufen bringen wollen, müssen wir sie nicht nur einschalten, sondern ihr auch Energie zur Verfügung stelle. Beim Menschen ist das nicht anders.
Weiterlesen →Warum fehlt mir die Kraft, wenn ich doch eigentlich gesund bin? Viele Menschen halten sich für gesund. Die kleinen Wehwehchen wie gelegentliches Kopfweh und auch der Rücken werden als unwichtig abgetan. Dennoch fühlen Sie sich irgendwie müde …
Weiterlesen →Wann entscheiden wir uns für Kooperation und wann für eigene Interessen? Hat Zusammenarbeit mit Intuition zu tun und fördert rationales Denken die Selbstsucht?
Weiterlesen →Welche Gewohnheiten schaden Deinen Nacken? Wie versuchst Du den Schmerz zu vermeiden? Um die 67 % der Bevölkerung leidet unter Nackenschmerzen zeitweise oder dauernd. Der Schmerz im Nacken wird vor allem durch eine falsche Körperhaltung oder durch einseitige Bewegungen ausgelöst.
Weiterlesen →Nun ist offiziell Frühlingsbeginn! Die Zeichen haben längst gezeigt, dass der Winter keine Chance mehr hat! Obgleich wir längst nicht mehr so abhängig von Dunkelheit und Kälte sind und weniger im Rhythmus der Jahreszeiten leben, spüren wir doch immer noch … Weiterlesen →
Zwischendurch mal Fasten? Oder Fasten im Alltag integriert? Fasten bedeutet auf Nahrung zu verzichten. Generell gibt es viele Formen des Fastens. Da die Flüssigkeitsaufnahme wichtig ist, gibt es beispielsweise Tee- oder Saftfasten und sogar die Limonadendiät als Fastenangebot, bei der … Weiterlesen →
Vegetative Dystonie bedeutet eine fehlregulierte Spannung. Aber was steckt dahinter? Eine Reihe unterschiedlicher Symptome wie Nervosität, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Krämpfe und Schlafstörungen werden unter dem Sammelbegriff vegetative Dystonie zusammengefasst.
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