Die Weihnachtszeit beginnt und damit die Geschenkeplanung. Was steht auf Deinem Wunschzettel? Wünsche, die wir nicht kaufen können?

Zur Adventszeit gehört auch das Schreiben der Wunschzettel, deren Inhalt an Weihnachten auf den Gabentisch liegen soll.

Ganz andere Wünsche?

Wie Umfragen gezeigt haben, lassen sich viele aktuelle Wünsche nur schwer verpacken.

Laut einer kürzlichen Umfrage unter „Erwachsenen“ lag der Wunsch nach Gesundheit, finanzieller Sicherheit und Familie/Partnerschaft ganz oben auf der Wunsch-Hitparade.

Ebenso steht der Wunsch nach weniger Stress auf dem Wunschzettel, der oft all diese anderen Wünsche möglich macht, weil Stress oft die Ursache für ihr Fehlen ist.

Wie nagt der Stress an uns?

Viele Menschen haben heute bereits in jungen Jahren gesundheitliche Probleme: Bandscheibenschäden mit 30, Diabetes Anfang 20, Übergewicht bereits als Heranwachsender und vieles mehr.

Ein heftiger Mitverursacher ist Stress. Wir vernachlässigen Körper, Geist und Seele. Unsere Gesundheit leidet, weil wir wenig dafür tun. Wir ernähren uns ungesund, bewegen uns nicht ausreichend und entspannen uns nicht richtig.

Stresst uns die finanzielle Absicherung?

Der Wunsch nach finanzieller Absicherung führt oft zu Überstunden. Viel wichtiger wäre es zu klären, was wir wirklich brauchen und was überflüssig ist.

Damit bleibt auch mehr Zeit, die unserer Gesundheit und der Familie und Partnerschaft zugutekommt.

Steht „weniger Stress“ auf dem Wunschzettel?

Bei einer anderen Umfrage wurde mehrheitlich der Wunsch nach „weniger Stress“ geäussert.

Wenn also weniger Stress auf dem Wunschzettel steht, dann sollten wir selbst alles tun um unsere Stressoren zu finden, sei es in der Arbeit oder privat, seien es die Erwartungen oder die zu vielen Verpflichtungen. Dann haben wir auch die Chance uns andere Wünsche zu erfüllen, wie Gesundheit und glückliche Beziehungen.