5 + 1 Tipp wie Sie Ruhe in ihren Arbeitsalltag bringen?
Es scheint ein Widerspruch! Ist es möglich effizient, erfolgreich und dennoch ruhig und ausgeglichen zu arbeiten?
Weiterlesen →Es scheint ein Widerspruch! Ist es möglich effizient, erfolgreich und dennoch ruhig und ausgeglichen zu arbeiten?
Weiterlesen →Für das was Stress verursacht gibt es bereits eine Bezeichnung. Stressoren. Sie machen uns das Leben schwer. Welche Stressoren gibt es und welche können ein Burnout verursachen?
Weiterlesen →Es ist ganz einfach! Keine Gedanken und keine Pläne! Nur Schuhe anziehen und los geht’s!
Weiterlesen →Es trifft Prominente ebenso wie die Frau von nebenan und es werden immer mehr. Wird Burnout zu einer Epidemie?
Weiterlesen →Burnout belastet nicht nur die Betroffenen. Unter diesem belastenden Zustand leiden Familienangehörige und Freunde ebenfalls. Wie können Angehörige mit dem Burnout umgehen?
Weiterlesen →Kurzzeitiger Stress ist nichts Unnatürliches und unser Organismus ist darauf vorbereitet. Wird Stress zum Dauerstress, dann kann es allerdings zum Burnout kommen. Wie ziehen Sie die Stress-Notbremse?
Weiterlesen →Noch ist noch nicht genau wissenschaftlich geklärt, was im Körper bei einem Burnout-Syndrom geschieht. Die Diagnose Burnout beruht im Moment auf einer Symptomenbeschreibung, da noch eindeutige Diagnosekriterien fehlen.
Weiterlesen →Für viele Beschäftigte gehört Pendeln zum Arbeitstag. Lt. Experten liegt der Arbeitsweg im Durchschnitt bei ca. 17 Kilometern mit steigender Tendenz. Die heutige Mobilität und Flexibilität ist einerseits ein Segen.
Weiterlesen →Manche Menschen wachsen durch Stress über sich selbst hinaus, andere scheitern daran. Warum das so ist, beschäftigte eine wissenschaftliche Gruppe der MedUni Wien. Es ist nichts Neues, das jeder auf Stress unterschiedlich reagiert. Die Forschergruppe wartet nun mit einem interessanten … Weiterlesen →