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Schlagwort-Archive: Achtsamkeit

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Achtsamkeitsübungen im Dezember

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 14. Dezember 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Wie nimmst Du Deine Umgebung wahr oder hast Du dafür oft keine Zeit? Wenn Du warten musst, bietet sich eine gute Gelegenheit für mehr Achtsamkeit. Mit Achtsamkeit den Advent erleben …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Burnout,Stress

Achtsamkeitsübungen im November

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 12. November 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Hast Du schon einmal eine Mitgefühlsreise ausprobiert? Dann hast Du jetzt die Gelegenheit dazu. Auch Formen statt Farben ist ein interessantes Thema. Und, im November haben wir sicherlich die Zeit, dem Regen zu lauschen. Die Achtsamkeitsübungen im November …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Achtsamkeitsübungen,Burnout

Achtsamkeitsübungen im Oktober

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 15. Oktober 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Was hat Dein Nacken mit Achtsamkeit zu tun, hat der Herbst schon begonnen und was steckt in Deinem Lieblingssong? Achtsamkeitstraining für den Oktober …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Achtsamkeitsübungen,Herbst

Achtsamkeitsübungen im September

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 24. September 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Achtsamkeit kann auch heissen runter vom Gas und das erfahren, an dem wir sonst immer vorbeipreschen. Aber auch unter der Dusche ist es möglich. Die Achtsamkeitsübungen im September …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Achtsamkeitsübungen,Erfahrungen

Kannst Du achtsam Konflikte lösen?

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 3. August 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Achtsam mit sich und seiner Umwelt umgehen. Gelingt es Dir auch beim Streit und was ist ein Streit für Dich?

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Veröffentlicht unter Spezial | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Konflikte,Streitkultur

Achtsamkeitsübungen im Juli

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 16. Juli 2018 von Burnout Coach12. September 2019

In diesen Monat drehen sich die Achtsamkeitsübungen um Päckchen packen oder einen Luftballon fliegen zu lassen, bewusstes barfuss laufen und um die Erfahrung der Atempausen …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Achtsamkeitsübungen,Atmung

Achtsamkeitsübung im Juni

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 18. Juni 2018 von Burnout Coach12. September 2019

In diesen Monat drehen sich die Achtsamkeitsübungen um ein Tagebuch, um unseren achtsamen Umgang mit unseren Ressourcen und eine Gehmeditation …

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Achtsamkeitsübungen,Gehmeditation

Mit dem Handy meditieren?

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 21. Mai 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Es geht nicht um Technikverzicht – viel besser! Ein bewegtes Leben neben der digitalen Welt?

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Burnout,Meditation

Reicht Achtsamkeit?

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 7. Mai 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Kommt Aufmerksamkeit vor Achtsamkeit? Werden wir noch genug beachtet? Schenken wir uns selbst genug Aufmerksamkeit?

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Burnout,Selbstaufmerksamkeit

Achtsamkeitsübungen im Mai

ProNews - Burnout Infos Veröffentlicht am 2. Mai 2018 von Burnout Coach12. September 2019

Die Übungen für mehr Achtsamkeit haben diesen Monat mit dem Empfinden der Stille zu tun, mit einer Perspektivänderung und entsprechend interessanten Entdeckungen und dem Basteln eines Fühlmemory – findest Du die ähnlichen Teile?

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Veröffentlicht unter Burnout | Verschlagwortet mit Achtsamkeit,Achtsamkeitsübungen,Anti-Stresstipps

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