Rocken Sie dem Burnout davon!
Wussten Sie, dass Sie dem Burnout davontanzen können? Warum entrinnen Sie mit Musik und Tanz dem Burnout?
Weiterlesen →Wussten Sie, dass Sie dem Burnout davontanzen können? Warum entrinnen Sie mit Musik und Tanz dem Burnout?
Weiterlesen →Es sind oft die kleinen Dinge, die eine grosse Wirkung haben. Dazu zählt eine bewusste Mittagspause, die äusserst effizient gegen das Burnout-Syndrom wirken kann. Spaziergang oder Powernapping?
Weiterlesen →Kann ein Burnout mit Medikamenten hinausgezögert werden? Welche zerstörerischen Folgen haben Alkohol und Drogen, wenn damit ein Erschöpfungssyndrom ignoriert wird?
Weiterlesen →Selbsthilfegruppen sind für Burnout-Betroffene eine grosse Stütze im Alltag. Wie werden Burnout-Selbsthilfegruppen organisiert und gestaltet? Welchen Effekt haben die Treffen und Kontakte?
Weiterlesen →Hoffen Politiker auf betriebliche Massnahmen gegen das Burnout-Syndrom und fordern Gewerkschaften gesetzliche?
Weiterlesen →Was bedeutet Opferrolle im Burnout und wie trägt der Sichtwechsel zur Heilung bei? Kann sich etwas Aussichtsloses in eine selbstbewusste Handlungsfähigkeit wandeln?
Weiterlesen →Die Behandlung des Burnout-Syndroms kann sehr langwierig sein. Deshalb ist Selbsthilfe so bald angesagt wie möglich. Was ist eine wirksame Selbsthilfe bei Burnout?
Weiterlesen →Alle reden vom Burnout, wer es bekommen kann und wie es zu behandeln ist. Fangen wir doch mit der Prävention an! Wie kann dem Erschöpfungssyndrom vorgebeugt werden?
Weiterlesen →Gespräche können sehr wertvoll für uns sein. Wenn wir uns mit Menschen unterhalten, die uns nahe stehen, aber auch mit Fremden oder einem Therapeuten dann tut das gut. Nicht umsonst werden Gefangene mit Einzelhaft bestraft!
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