Kann Stress die Selbstkontrolle heruntersetzen?
Dass Stress unser Essverhalten beeinflusst ist bekannt, allerdings nicht wie wenig Stress bereits ausreicht!
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Weiterlesen →Es sind oft die kleinen Dinge, die eine grosse Wirkung haben. Dazu zählt eine bewusste Mittagspause, die äusserst effizient gegen das Burnout-Syndrom wirken kann. Spaziergang oder Powernapping?
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