Kann Stress die Selbstkontrolle heruntersetzen?
Dass Stress unser Essverhalten beeinflusst ist bekannt, allerdings nicht wie wenig Stress bereits ausreicht!
Weiterlesen →Schlagwort-Archive: Burnout Tipps
Zerstört Burnout Beziehungen?
Stabile oder instabile Beziehungen – Burnout kann zur Zerreissprobe werden! Welche Chancen haben Partnerschaften?
Weiterlesen →Burnout oder – mach mal eine Pause!
Es sind oft die kleinen Dinge, die eine grosse Wirkung haben. Dazu zählt eine bewusste Mittagspause, die äusserst effizient gegen das Burnout-Syndrom wirken kann. Spaziergang oder Powernapping?
Weiterlesen →Burnout – 5 Tipps für Angehörige
Das Erschöpfungssyndrom belastet nicht nur die Betroffenen selbst sondern auch das persönliche Umfeld wie Familie und Freunde. Tipps im Umgang mit Betroffenen!
Weiterlesen →Kann ich Burnout vorbeugen? – Tipps
Alle reden vom Burnout, wer es bekommen kann und wie es zu behandeln ist. Fangen wir doch mit der Prävention an! Wie kann dem Erschöpfungssyndrom vorgebeugt werden?
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