Warum sollte der Sonntag nach Frieden, Liebe und Kaffee schmecken?
Muss nicht jeder seine eigene Burnout-Prophylaxe entdecken? Was aber haben alle gemeinsam. Wie relaxst Du? Kennst Du die älteste Burnout-Vorbeugung?
Weiterlesen →Schlagwort-Archive: Relaxen
3-mal positive Energie in den eigenen vier Wänden?
Unser Zuhause sollte unser Rückzugsort sein, wo wir entspannen und auftanken können. Was, wenn es uns ausgerechnet hier nicht gelingen will? Was stört uns und wie können wir das ändern?
Weiterlesen →Dreimal mit Musik entstressen?
Ob Jazz oder Rock, Klassik oder Schlagermusik – Musik ist für viele die Geheimwaffe gegen Stress, denn sie beeinflusst uns. Mit Musik sich entspannen, loslassen bis zum letzten Seufzer?
Weiterlesen →Dein Geheimrezept gegen Stress?
Heilpflanzen helfen uns zu relaxen. Aber was haben Schafgarbe und Rose gemeinsam? Welches Heilkraut ist das Richtige für Dich?
Weiterlesen →