Schlafprobleme – Musik, einfach Musik?
Wenn wir besser schlafen wollen, sollten wir es mit Musik probieren. Muss es immer klassische Musik sein?
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Burnout – ein Lied davon singen???
Nicht ein Lied vom Burnout singen, sondern sich von Liedern heilen lassen! Welche Wirkung hat Singen bei Burnout?
Gibt es das Anti-Stress-Lied?
Wir können Stress auf vielerlei Art bekämpfen: Spazierengehen, Yoga, den Anti-Stress-Ball kneten oder mit einem Lied? Welcher Song hilft? Wissenschaftler stellen 10 zur Auswahl!
Dreimal mit Musik entstressen?
Ob Jazz oder Rock, Klassik oder Schlagermusik – Musik ist für viele die Geheimwaffe gegen Stress, denn sie beeinflusst uns. Mit Musik sich entspannen, loslassen bis zum letzten Seufzer?