Die Antwort ist: zu viele!!!

Immer mehr Studien und Untersuchungen belegen, dass sehr viele Menschen unter Stress leiden. Eine Umfrage im Auftrag einer Privaten Versicherung kam zu dem Ergebnis, dass 71 % der Arbeitnehmer das Gefühl haben, in ihren Arbeitsalltag mit grösseren psychischen Belastungen konfrontiert zu werden als gut für sie ist.

Die gleiche Studie belegt, dass 49 % der befragten Arbeitnehmer sich durch den Stress in ihrer Leistungsfähigkeit eingeschränkt fühlen. Ebenso viele gaben an, sich davor zu fürchten, durch den belastenden Stress ein Erschöpfungssyndrom zu erleiden.

Lt. der Befragung betrifft es vor allem junge Menschen, die sich in ihrem Beruf besonders gefordert sehen. Eine andere Untersuchung zeigt auf, dass ca. 42 % aller Berufsunfähigkeitsfälle durch psychische Probleme verursacht wurden und psychische Probleme die zweithäufigste Ursache für Fehltage im Beruf sind.

Warum haben wir Angst vor dem Burnout?

Die steigende Angst wird vermutlich dadurch verursacht, dass nicht nur über die Erschöpfungsdepression gesprochen wird, sondern dass im nahen Umfeld mittlerweile tatsächlich Fälle von Burnout oder anderen psychischen Störungen bekannt geworden sind.

Wer ist der nächste?

Die gefertigten Umfragen und Studien zeigen ein erschreckendes Bild auf, wie besorgt Beschäftigte heute sind, den Anforderungen nicht Stand halten zu können und ein Burnout zu erleiden.

Ein Grund ist sicherlich die schnelllebige Welt in der wir leben, die uns nicht nur am Arbeitsplatz sondern auch privat fordert. Hinzu kommen Smartphones, die uns immer erreichbar machen, wenn wir sie nicht ausschalten – und wer tut das?

Burnout-Ursachen – und was können wir tun?

Zu den beängstigenden Umfragen gibt es auch Untersuchungen, die die Gründe und Ursachen aufzeigen, was Stress verursacht und was uns das Gefühl gibt, überfordert zu werden.

Zudem gibt es Anlaufstellen, die Unterstützung bieten. Es beginnt mit Anti-Stresstipps im Internet und geht über Burnout-Foren hin bis zu einen Termin in einer Therapiepraxis.

Es bedeutet auch, dass wir selbst nach den Ursachen für unseren Stress und Hektik suchen müssen, sei es im Berufs- und/oder Privatleben.

Es bedeutet, dass alle, die Angst vor einem Burnout haben, etwas ändern können.