Ess‘ Dich relaxt???
Neben Yoga und Meditation kann auch Essen entspannen. Gewusst was?
Weiterlesen →Neben Yoga und Meditation kann auch Essen entspannen. Gewusst was?
Weiterlesen →Nicht gut drauf? Bei der Ursachensuche von schlechter Laune, sollten Sie auch einmal ihre Lebensmittel beleuchten?
Weiterlesen →Macht Sauerkraut lustig oder warum ist Sauerkraut essen so gesund?
Weiterlesen →Die emotionalen Gründe bei Übergewicht finden oft wenig Beachtung. Dazu gehört auch Stress, der Angst oder Nervosität verursacht. Wie bleiben wir trotz Stress schlank und gesund?
Weiterlesen →Gesunde Nahrungsmittel sind für unseren gesamten Organismus und auch für unser Gedächtnis wichtig? Sonnenblumenkerne oder Äpfel – was stärkt unsere grauen Zellen?
Weiterlesen →Stress kann dick machen. Die einen greifen zu Fast Food, weil zu wenig Zeit bleibt, die anderen versuchen durch Schoki den Stress im Zaum zu halten. Beides ist schädlich. Gesundes Essen trotz Stress?
Weiterlesen →Die Schokolade vor der Präsentation, immer in Richtung Kühlschrank wenn die Prüfung immer näher kommt und der Lernstress wächst? Wie essen Sie bei Stress?
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