Burnout-Therapie ohne Sprache?
Heilen ohne zu sprechen? Wie drücken wir unsere Leere, unseren Schmerz unsere Enttäuschung aus? Wie geschieht Heilung ohne Sprache? Sind Worte die einzige Möglichkeit, sich zu öffnen?
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Nach dem Burnout – Mut zum Neuanfang?
Es ist ein heisses Thema: der Neuanfang nach einem Burnout. Was kommt nach dem Burnout? Mit dem richtigen Fuss aufsetzen? Welche Möglichkeiten eines Neuanfangs habe ich. Muss es der totale Neustart sein?
Weiterlesen →Burnout – wann geht es mir besser!
Es gibt viele Symptome, die auf ein Burnout hinweisen, viele Anzeichen im Laufe des Burnout-Prozesses. Wie aber erkenne ich eine Besserung und Heilung?
Weiterlesen →Burnout und unser inneres Kind
Welche Auswirkungen haben negative Erfahrungen unserer Kindheit heute auf uns? Unterdrücken oder sich irgendwann ihnen stellen? Haben Sie schon einmal vom „inneren Kind“ gehört? Was ist eine symbolische Therapieform und was hat das mit dem Erschöpfungssyndrom zu tun?
Weiterlesen →Schröpfen bei Rückenschmerzen?
Das Schröpfverfahren ist in Ost und West seit Jahrhunderten bekannt. Aber ist es auch bei Rückenschmerzen wirksam? Worauf kommt es beim Schröpfen an?
Weiterlesen →Werden wir das Burnout wieder los?
Wie viel Zeit braucht ein Burnout? Kann es ausheilen oder jederzeit wieder passieren? Wann ist das Burnout überwunden? Ist beim Burnout das zerstört, was uns sonst immer wieder auf die Beine gestellt hat?
Weiterlesen →5 Fragen zu Burnout und Existenzängsten
Kann ich mir ein Burnout leisten? Ein Burnout ist teuer. Noch teurer ist es, weder vorzubeugen noch es behandeln zu lassen. Wie gehe ich mit den einhergehenden Existenzängsten um? Welche Antwort gibt es auf diese Fragen?
Weiterlesen →Die erste Hilfe bei Burnout
Wer sich eingesteht, erschöpft und auf dem besten Weg in ein Burnout zu sein, sollte schnell handeln. Das Gute ist, dass es mit dem Eingeständnis ausgepowert oder ausgebrannt zu sein, bereits einen grossen Schritt in Richtung Gesundung geht.
Weiterlesen →Stabilisieren nach dem Burnout?
Viele Wege führen in ein Burnout. Welcher Weg führt wieder heraus?
Weiterlesen →Welche Burnout-Behandlung eignet sich für mich?
Ja, ich bin erschöpft, ja ich bin ausgebrannt! Und dann??? Burnout-Coaching, Therapie, Kurklinik oder nur ein Urlaub???
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