Immer wieder gibt es Fälle von Heilerfolgen, die nicht ausschliesslich auf medizinische Massnahmen zurückzuführen sind. Ist eine Selbstheilung auch bei dem Erschöpfungssyndrom möglich?

Es gibt Erkrankungen und Unfälle mit gravierenden Folgen wie Hirnblutungen. Werden die Patienten entlassen, bleiben oft lebenslange Folgen zurück, während andere vollständig gesund werden, was auch behandelnde Ärzte als phänomenale Heilerfolge bezeichnen.

Die Genesung wird hier auf die Fähigkeit des menschlichen Körpers zurückgeführt, sich selbst zu heilen. Grund dafür ist, dass die Genesungsprozesse, denen der normalen Hirnentwicklung ähneln. Allerdings setzt die Genesung nicht von alleine ein. Dazu braucht es den Willen der Betroffenen.

Wo beginnt die Heilung?

Die Heilung beginnt im Kopf. Bei Patienten mit Hirnerkrankungen beispielsweise, kann die Lern- und Heilfähigkeit eindrucksvoll gezeigt werden. Wird ein Hirnareal zerstört, dann übernehmen benachbarte Hirnregionen deren Funktionen. Das Gehirn kuriert sich damit selbst, so dass auch Lähmungen zurückgehen oder verschwinden.

Genesung heisst Lernen und Üben

Unser Gehirn hat die Fähigkeit, sich dauernd neu zu organisieren. Das gibt uns die Möglichkeit ein Leben lang eingefahrene Denkmuster aufzugeben und neue Lösungen zu finden. Das ist für den Heilungsprozess von elementarer Bedeutung.

Wer nicht geheilt werden will, der wird auch nicht gesund. ¨´Arzt können lediglich die Bedingungen schaffen, damit Heilung geschehen kann wie beispielsweise Reha-Massnahmen bei Hirnverletzten. Aber die Genesung ist letztendlich eine Selbstheilung. Lt. Medizinprofessor Hüther können Knochenbrüche oder Schürfwunden nur heilen, wenn der Patient seine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Mentale Medizin

In der mentalen Medizin geht man davon aus, dass alles was wir tun, fühlen oder denken uns beeinflusst. Das kann direkt aber auch indirekt erfolgen. Gedanken haben die Fähigkeit zu heilen.

Unglücklicherweise können sie auch krank machen. Diese Prozesse wirken sich auf unser Gehirn und damit auf unser Wohlbefinden aus, sie steuern Abläufe wie den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt oder das Immunsystem.

Selbstheilung bei einem Burnout?

Noch ist dieses medizinische Gebiet zu wenig erforscht und ebenso wissenschaftlich umstritten. Doch es gibt Studien, die die Zusammenhänge aufzeigen, wie die Meditation uns beeinflusst, ein soziales Umfeld die Stresstoleranz erhöht, Sport Glückshormone ausschüttet und Patienten die an ihre Genesung glauben, mehr Immunzellen bilden. Auch Placebos zeigen eine körperliche Wirkung, wenn der Betroffene an eine Heilung glaubt.