Über die Auslöser und Ursachen des Burnouts gibt es viele Vermutungen. Zu viele Fälle, die sich widersprechen und zu viele Möglichkeiten. Kann auch die Stimmung am Arbeitsplatz zu einem Burnout beitragen oder es sogar verursachen?

Wenn es um die Ursachen des Burnouts geht, dann steht der Arbeitsplatz ganz vorne. Folgerichtig hätten dann früher oder später alle Arbeitnehmer ein Burnout. Deshalb muss die Suche nach den Ursachen detaillierter verlaufen. Damit hat sich ein wissenschaftliches Team der niederländischen Universität Löwen beschäftigt.

Lehrer ohne Burnout?

Es gibt Lehrer, die engagiert sind, ihren Beruf leben und nicht an einem Burnout erkranken. Es gibt noch viele andere Beispiele aus der sogenannten Risikogruppe der „helfenden Berufe“, die ihren Beruf lieben, oft mit stressigen Situationen konfrontiert sind und dennoch nicht ausbrennen.

Lode Godderis ist Professor für Arbeitsmedizin an der KU Leuven. Er beschäftigte sich in einer Studie mit der Frage nach den Faktoren, die den grössten Einfluss auf ein Burnout haben können.

Ist der Beruf oder der Arbeitsplatz für ein Burnout entscheidend?

In seiner Forschungsarbeit kam er zum Schluss, dass es nicht der Sektor, bzw. der Beruf ist, der ein Burnout begünstigt. So kann nicht belegt werden, dass es in Schulen oder Krankenhäusern zu mehr Burnout-Fällen kommt. Allerdings zeigte die Studie auf, dass es in manchen Krankenhäusern mehr Burnout-Fälle gibt als in anderen. Damit wird nahegelegt, dass der Arbeitgeber ein Burnout begünstigen kann.

Was sind die grössten Risikofaktoren am Arbeitsplatz?

Lt. der Umfrage zur Studie spielen auch das Alter, das Geschlecht oder die Ausbildung keine wesentliche Rolle um am Burnout-Syndrom zu erkranken. Sehr viel grössere Risikofaktoren sind unangemessene Aufgaben, die von Vorgesetzten auferlegt werden Das ist vor allem der Spagat zwischen Perfektion und Schnelligkeit, der Stress und Frustration verursachen und damit auf Dauer ein Burnout auslösen können.

Wie kann ein Burnout am Arbeitsplatz vermieden werden?

Lt. der Burnout-Studie sind Kollegialität, eine gute Stimmung unter den Beschäftigten, eine weitest gehende Selbständigkeit und ausreichende Perspektiven die Faktoren, die helfen, ein Burnout am Arbeitsplatz zu unterbinden.

Die Faktoren zeigen, dass Burnout vermieden werden kann. Allerdings muss dazu auch der Arbeitgeber beitragen.