Irgendwann ist sie da, die Routine im Alltag. Längst haben viele Menschen auf Autopilot geschalten. Auf diese Weise manövrieren wir uns Tag für Tag. Doch die Frage, die sich dabei stellt ist, ob wir es sind, die das Steuer unseres Lebens in der Hand halten?

Es ist wichtig im Leben darauf zu achten, dass es nicht an uns vorbeiläuft. Das eigene Leben nach einigen Jahren auf Autopilot laufen zu lassen, mag zwar bequem sein, ein vielleicht angepasstes und unglückliches Leben zu ertragen. Doch es hält uns auch von einem authentischen Leben und von unseren Stärken und Potentialen ab.

Wenn wir authentisch leben, sind wir glücklicher und dadurch besser vor einem Burnout gefeit.

Prinzipien für ein authentisches Leben

Du bist die Antwort

Es sind nicht Deine Eltern, Dein Chef und Deine Kollegen, Dein Partner oder Freunde und Bekannte, auf deren richtige Antwort Du warten musst. Jeder trägt die Lösung seines Problems und die Antwort seiner Fragen in sich selbst.

Baue Dir Deine Welt

Wir schämen uns wie wir leben oder leben möchten oder wir möchten von anderen dafür nicht bewertet oder gar verurteilt werden. Dafür verzichten wir auf das Leben, das wir leben möchten.

Wenn wir eigenverantwortlich handeln und unser Leben in die Hand nehmen, dann können wir authentisch leben und unsere Wünsche und Träume realisieren.

Du bist bereit

Jetzt und hier bist Du bereit. Nicht erst, wenn Du zehn Kilo abgenommen hast, wenn Du einen neuen Wagen oder das Rauchen aufgehört hast. Deine authentische Version bist Du, so wie Du bist. Entdecke und nutze die vielen Talente, die Du hast!

Eine Sache der Perspektive

Andere halten Dich nicht davon ab. Wir sind es selbst, weil wir uns nicht vertrauen und eher negativ statt positiv denken.

Bejahe Dich

Achte auf das was Du sagst, sowohl zu anderen, wie auch zu Dir selbst. Bejahe dich, sonst schadest Du nur Dir selbst.

Distanziere Dich von unangenehmen Personen

Es gibt Menschen, die einen das Leben schwer machen, indem sie uns daran hindern authentisch zu leben und unsere Träume zu leben. Dabei steckt oft Bewunderung dahinter oder die Furcht, das eigene Leben in die Hand zu nehmen.

Hinfallen und Aufstehen

Authentisch zu leben schützt und keineswegs vor Fehlern und Niederschlägen. Gut, dass wir immer wieder aufstehen und es immer wieder versuchen können!