Was bringt uns der Herbst Gutes?
Wir reden von den Herausforderungen des Herbstes, seien es die saisonale Depression oder der Erkältungsgefahr. Doch der Herbst hat auch eine gesunde Seite? Was bringt uns der Herbst?
Weiterlesen →Wir reden von den Herausforderungen des Herbstes, seien es die saisonale Depression oder der Erkältungsgefahr. Doch der Herbst hat auch eine gesunde Seite? Was bringt uns der Herbst?
Weiterlesen →Wann hast Du das letzte Mal geweint oder die Tränen unterdrückt? Wann hast Du das letzte Mal die erlösende Wirkung des Weinens gespürt und kann es Aggressionen hemmen?
Weiterlesen →Die einen haben wenig damit zu tun, die anderen werden davon genervt. Warum bekommen wir Schluckauf und wie werden wir ihn los?
Weiterlesen →Sie liegen in fast jeder Schublade: Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol. Neben der Schmerzlinderung haben sie eine andere Wirkung, die weitreichender und wesentlich bedenklicher ist.
Weiterlesen →Der Montagsfrust ist keine Krankheit oder gesundheitliche Störung. Aber er ist lästig und wollen wir nicht ganz anders in die Woche starten?
Weiterlesen →Bei Soulfood geht es nicht nur um Pasta oder Schoki? Kannst Du Dir vorstellen, dass Disteln Dich glücklich machen?
Weiterlesen →Welche Herausforderungen hat der Herbst für Dich? Traurigkeit oder Erkältung? Wie hältst Du Dich gesund?
Weiterlesen →Wie es heisst, soll die Zeitumstellung abgeschafft werden. Nur wann? Dieses Mal müssen wir auf alle Fälle durch. Menschen und Tiere leiden darunter, aber wer und warum am meisten?
Weiterlesen →Was hat Dein Nacken mit Achtsamkeit zu tun, hat der Herbst schon begonnen und was steckt in Deinem Lieblingssong? Achtsamkeitstraining für den Oktober …
Weiterlesen →Es hört sich toll an: seine Zeit selbst einzuteilen oder nur das zu arbeiten, was einem Spass macht. Wie sieht die Realität von Freiberuflern aus und warum warten viele auf das innerliche O.K. vergeblich?
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