Personen in leitenden Positionen sollten ein Burnout nicht bagatellisieren, nicht für sich und nicht für ihre Mitarbeiter. Wie beeinflusst der Arbeitsalltag die Burnout-Falle? Warum profitieren alle, wenn Vorgesetzte die Burnout-Gefahr ernst nehmen?

Wenn der erste Fall eines Burnouts auftritt, ist das ein Zeichen, dass der Bogen überspannt und geschätzte Mitarbeiter, auch wenn ihnen das nie gesagt wurde, von Antriebslosigkeit bis hin zu schweren körperlichen Beschwerden geplagt werden. Vor allem aber erkranken Mitarbeiter nachhaltig, denn das Burnout prägt einen für immer.

Die Risikogruppe sind wir alle????

Wenn von Burnout die Rede ist, dann sind nicht nur Personen in leitenden Positionen gefragt, sondern jeder Arbeitnehmer und selbst Arbeitslose, Kinder oder Rentner können es erleiden.

Jeder kann ein Burnout erleiden, wenn er nicht selbst Grenzen setzt und auf sich und seine Bedürfnisse achtet. Unterstützt wird ein Burnout, wenn Vorgesetzte und Arbeitgeber ihre Verantwortung gegenüber ihren Mitarbeitern nicht ernst nehmen.

Worauf sollten Vorgesetzte achten und Wert legen?

Jede Tätigkeit sollte wertgeschätzt werden. So wie konstruktive Kritik wichtig ist, sollten Mitarbeiter durch Lob motiviert werden. Wer motiviert arbeitet, für den ist die Arbeit nicht nur der Job, mit dem er seine Brötchen verdient.

Dazu gehören klare Ziele, die dem Team gesetzt werden. Durch eine Richtung, einen Kurs können Meilensteine gesetzt werden. Es bedeutet, dass Mitarbeiter sehen, was sie erreicht haben.

Verantwortung als Motivation oder Last?

Verantwortung kann ebenfalls motivieren. Es gibt belastende und stressige Arbeit ohne Verantwortung. Wenn diesen Mitarbeitern allerdings gleichzeitig Kompetenzen übertragen werden, dann erhalten ihre Aufgaben eine andere Bedeutung. Es hebt das Selbstbewusstsein. Auch im Arbeitsablauf macht sich das gut, weil es Abstimmungswege verkürzt.

Den Teamgeist fördern

Das Büro kann mehr als der Arbeitsplatz werden. So sollte die Kollegialität gefördert werden. Das können lustige und interessante Betriebsausflüge sein, eine Kanutour oder ein anderer Ausflug.

Arbeitsatmosphäre verbessern

Ebenso ist es wichtig auf die Arbeitsplatzatmosphäre zu achten. Warum sollten Mitarbeiter ihren Arbeitsplatz nicht mit Pflanzen Bildern oder Fotos gestalten. Der Chef darf auf die Kühlschrankfüllung mit Snacks und Getränken achten.

Das „Must Have“ eines Mitarbeiters

Jeder Mitarbeiter hat sein Ding, das ihm wichtig ist. Vielleicht ist es das Fussballtraining des Sohnes oder der Termin beim Stammfriseur. Es kann ein regelmässiger Termin sein, an dem ein Mitarbeiter eher geht oder eben mal weg ist. Es kann auch ein spontaner Freiraum sein.

All das fördert ungemein das Wohlbefinden und all das kann beitragen ein Burnout im Team, bei Kollegen und Vorgesetzten zu verhindern und wertvolle Mitarbeiter zu verlieren.