Burnout – nur nichts zugeben!
Durchhalteparolen für ein hohes Ansehen und ein Gehalt? Nur nicht aufgeben?
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Weiterlesen →Wussten Sie, dass rund 53mal täglich zum Smartphone gegriffen wird? Wie entsage ich dem Blick auf das Smartphone-Display?
Weiterlesen →Aus Brasilien …
Weiterlesen →Das Bild einer Frau mit Kind auf dem Arm, in der anderen das Handy am Herd stehend – das ist Multitasking. Aber auch Mehrfachaufgaben am Computer: eine Kalkulation erstellen, nebenbei schnell eine Bestellung aufgeben und die E-Mails checken …
Weiterlesen →Pause machen! Wann stören wir uns selbst bei der Arbeit? Kleine Störung mit grosser Wirkung?
Weiterlesen →Habe ich eine Kraftquelle? Wie entdecken Sie Ihre Kraftquelle wieder?
Weiterlesen →Wie lange ist die Genesungszeit nach einer Burnout-Erkrankung? Wie hoch ist das Rückfallrisiko nach einem Burnout?
Weiterlesen →Wie entstressen Sie? Warum sollten sie bei Stress nicht die Zähne zusammenbeissen?
Weiterlesen →Weihnachten – was war das noch? Schlemmen, Familienstreit, Einkaufsstress und was noch? Machen Sie Weihnachten zu ihrem Fest!
Weiterlesen →Was kann ich gegen meine Panik tun? Wie entsteht eine Angstattacke?
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